반응형 전체 글5 자해는 SOS 신호: 청소년을 돕는 법과 회복의 길 안녕하세요, 심리상담 전문가입니다. 2025년 현재, 우리 사회에서 청소년 자해 문제는 여전히 깊은 고민과 관심을 요구하고 있습니다. 이번 글에서는 청소년들이 왜 자해를 선택하는지 그 복합적인 심리적 배경을 전문가의 시각에서 심층적으로 분석하고, 주변 사람들이 어떻게 도움을 줄 수 있는지에 대한 통찰을 나누고자 합니다. 이 글이 자해로 고통받는 청소년과 그 가족, 그리고 이들을 돕고자 하는 모든 분들께 작은 빛이 되기를 바랍니다.💡 청소년 자해, 무엇을 의미할까요?최근 2025년 들어 청소년 자해에 대한 사회적 관심이 높아지고 있습니다. 제가 상담 현장에서 만나는 많은 청소년들이 저마다의 아픔과 씨름하며 자해라는 방법을 선택하고 있어요. 하지만 이 행동은 흔히 생각하는 것처럼 '죽고 싶어서' 하는 시도.. 매일심리 2025. 12. 11. 더보기 ›› 긍정 훈육/더 이상 어렵지 않아요!/성장 돕는 대화법 2025년, 더 이상 훈육이 어렵고 버겁게 느껴지지 않을 거예요. 존중과 공감으로 아이의 성장을 돕는 긍정 훈육 대화법을 단계별로 소개합니다. 아이와 부모 모두 행복한 관계를 위한 실질적인 가이드라인을 만나보세요.부모라면 누구나 아이가 올바르게 성장하길 바랄 거예요. 하지만 때로는 훈육 과정에서 큰 어려움을 느끼곤 하죠. "화를 내지 않고 어떻게 아이를 가르쳐야 할까?", "내 말이 아이에게 잘 전달될까?" 같은 고민들 말이에요. 2025년인 지금, 우리는 아이를 때리거나 무조건 억압하는 방식보다는 아이의 자율성과 자기 조절 능력을 키워주는 '긍정 훈육'에 주목하고 있습니다. 긍정 훈육은 단순히 아이를 착하게 만드는 것을 넘어, 아이가 스스로 생각하고 책임감 있는 어른으로 성장하도록 돕는 강력한 도구예요.. 매일심리 2025. 12. 9. 더보기 ›› "상담 후 달라진 내 삶" 심리상담이 선사하는 긍정적 변화와 효과 혼란스러운 마음, 풀리지 않는 고민들 속에서 길을 잃으셨나요? 2025년, 더 이상 혼자 힘들어하지 마세요. 심리상담이 당신의 삶에 어떤 긍정적인 변화와 놀라운 효과를 가져다줄 수 있는지, 그 실제적인 이야기들을 지금부터 함께 탐색해봅니다. 나를 더 깊이 이해하고, 건강한 삶을 만들어갈 용기를 얻으실 거예요.안녕하세요! 바쁜 일상 속에서 우리는 수많은 감정과 생각들을 마주하며 살아갑니다. 때로는 그 감정들이 너무 복잡하거나, 생각의 굴레에서 벗어나기 어려워 마음의 문을 닫아버리기도 하죠. 특히 2025년 현대 사회는 과거보다 더 많은 스트레스와 압박 속에서 우리의 마음 건강을 위협하고 있는 것 같아요. 하지만 괜찮아요. 우리는 혼자가 아니며, 이러한 마음의 어려움을 극복할 수 있는 방법이 분명히 있습니다.. 카테고리 없음 2025. 12. 4. 더보기 ›› 번아웃 속에서도 미소를 잃지 않는 법: 장애아동 부모의 회복탄력성 키우기 사랑과 헌신으로 특별한 아이를 키워내는 부모님들께, 번아웃은 피할 수 없는 현실처럼 느껴질 때가 많습니다. 끝없는 돌봄과 복잡한 문제들 속에서 지쳐가는 마음을 어떻게 다독이고, 다시 미소를 되찾을 수 있을까요? 이 글은 장애아동 부모님들의 회복탄력성을 키우고, 지친 일상 속에서도 자신을 잃지 않는 지혜로운 방법을 안내합니다. 2025년, 여러분의 삶에 새로운 희망과 활력을 불어넣을 실질적인 팁들을 만나보세요.😥 장애아동 부모의 번아웃: 왜 찾아올까요?장애아동을 양육하는 것은 그 어떤 육아보다 깊은 사랑과 인내를 요구합니다. 하지만 이러한 헌신 뒤에는 부모님들만이 겪는 특별한 어려움이 존재하는데요. 바로 '번아웃'입니다. 일반적인 육아 스트레스와는 차원이 다른 복합적인 요인들이 작용하여, 부모님들을 육체.. 카테고리 없음 2025. 12. 2. 더보기 ›› 장애아동 부모 번아웃: 2025년, 당신의 지친 마음을 위한 회복 탄력성 가이드 2025년, 장애아동 부모 번아웃은 더 이상 혼자만의 싸움이 아닙니다. 지친 마음을 위한 회복 가이드와 최신 지원 정보를 제공합니다.사랑스러운 아이를 양육하는 것은 세상에서 가장 아름다운 경험 중 하나입니다. 하지만 특별한 도움이 필요한 장애아동을 키우는 부모님들은 말로 다 할 수 없는 사랑과 희생만큼이나, 때로는 감당하기 어려운 스트레스와 피로감에 직면하게 됩니다. 끝없는 돌봄의 책임감, 미래에 대한 불안감, 사회적 고립감은 부모님들의 정신적, 신체적 에너지를 빠르게 고갈시키고 결국 '번아웃'이라는 깊은 피로 상태로 이끌 수 있어요.2025년 12월 1일, 우리는 이 중요한 문제에 대해 더 이상 침묵하지 않고, 장애아동 부모님들의 지친 마음에 실질적인 위로와 회복의 길을 제시하고자 합니다. 이 글은 번.. 매일심리 2025. 12. 1. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
